こんばんは ホリイです
今日は朝から角田山登山をしてきました
（写真は角田山近くのカーブドッチから
撮影した角田山です）
新潟で山登りは初めてでしたが
高尾山くらいの山を想定していたら
予想以上にきつかったです
でも たまたま
友人の影響でトレイルランニングの
DVDを見ていたおかげで
山下りのイメージができていたからか
いつもは苦手な下りも
スイスイと降りることができました
イメージトレーニングって大事ですね
山頂でいただいたコーヒーが
とっても美味しかったです
いい運動をして
リフレッシュした週末でした☆
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