こんにちは ホリイです
昨夜は別府の鉄輪（かんなわ）温泉に宿泊
今日は早朝むし湯に行ってきました
鉄輪温泉にはいくつか早朝6:30から
オープンしている温泉があります
迷った挙句 選んだのは和製ハーブのむし湯
鉄輪のバス停から いでゆ通りを下って
５分ほどのところにあります
受付すると 湯屋の方が
いろいろ説明してくださいます
お風呂で身体を洗ってから浴衣に着替え
ハーブが敷き詰めてあるむし風呂へ
８〜10分ほど仰向けで寝ます
扉を開けた瞬間は湯気がすごいですが
入って石菖（せきしょう）というハーブに
横たわると じんわり温まってきます
６分を過ぎた頃に汗がジワジワ出始め
８分になると湯屋の方が
声をかけてくださいますが
その頃には汗びっしょり
10分には身体がぽっかぽかでした
外に出てて少し涼んでから
ゆっくりお湯につかり
朝から大満足でした☆
朝からデトックスしていただいた
朝ごはんも とっても美味しかったです
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